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ベルタ酵素で置き換えダイエット
を考えている方も多いと思います。
実際ベルタ酵素でファスティング
を行い、痩せることに成功した人
はたくさんいますので、
ダイエット効果はあります。
私もベルタ酵素ドリンクで置き換え
ダイエットに挑戦しましたが、
短期間で数キロ痩せることができ
ました。
私の場合は朝だけをベルタ酵素に
置き換えただけでしたが、
翌日から体重が減っていきました
ので、それほど苦労することなく
ダイエットできました(^o^)。
ベルタ酵素を購入するとサポート
を受けることができるのですが、
スタッフからベルタ酵素の飲み方
についてアドバイスをもらうこと
ができます。
私もサポート時にいただいた
アドバイスを充実に守りながら
取り組んでいましたので、
途中で体重が増えることもなく、
順調に痩せていきました。
具体的には
・ベルタ酵素を飲むタイミング
・ベルタ酵素の飲み方
・ダイエットで注意すべき食材
などについてアドバイスをもら
いました。
サポートは電話ですが無料です
ので気軽に利用することができ
ます。
ベルタ酵素を購入したら是非
利用することをおすすめします。
そんなベルタ酵素ですが、
ダイエット出来たという声を
ご紹介します。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＜飲み始めてから7kg減！＞
先日ベルタ酵素ドリンクを飲む
機会があり、甘くて美味しいと
同時に飲みやすいため、かえって
効果は疑問でした。
他のダイエットは何の効果も得ら
れなかったので、とりあえず試し
てみることにしました。
始めた当時、78kg!（改めて見た
体重計にショック！）飲み始めて
３カ月経った今、71.5kg!（目が
点！）
おまけに血圧が下がって正常値に
なりました。
目に見える結果が出たのは初めて
で、他にもベルトの穴が4つも細く
なり、自分でもびっくり。
サポートもしっかりして資格を
もったスタッフさんが商品のこと
以外のダイエット相談にも親身に
乗ってくれます。
低い評価つけてる人が私には
理解出来ないです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＜1週間で3kg減！＞
甘いピーチ味でとってもおいしい
味です。
そのままでもいいし、私は炭酸水
で飲んでいただきました。
美肌効果もあるし、もちろん減量
にも成功しました。
私は朝ごはんと置き換えをして、
ちょっと運動、ご飯の量もいつも
より少し減らすように心がけて、
1週間で3キロ減でした！！
味も美味しいし飲み続けたいと思
います。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＜美味しくダイエット！＞
数ある酵素ドリンクの中で口コミ
や評判が良いベルタ酵素を選びま
した。
ダイエットは大変というイメージ
がありますが、ベルタ酵素は美味
しいので、痩せる以前に飲むこと
が楽しみになっていました。
１日１食置き換えただけでしたが
体重はもちろん、体脂肪率まで下
がりました。
サポートも丁寧に対応していただ
けたので、心強かったです。
美味しくダイエットするなら
ベルタ酵素がおすすめです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
皆さんベルタ酵素を飲んで楽しく
ダイエットできているようですね(^^)
ベルタ酵素ですが、
単独での通常購入と定期コースが
用意されています。
酵素ドリンクでダイエットしたい
という方は是非一度ベルタ酵素を
お試しください！
睡眠が浅い
どうも最近は睡眠の質が悪いよう
です。
もともと不眠症を抱えていますが
寝付いてもすぐに目が覚めてしま
います。
そこでトイレに行くとまた眠れな
くなるので、できるだけ我慢する
のですが、我慢しているので熟睡
できません。
寝ながらトイレに行こうか考えて
いるくらい眠りが浅くなっていま
す。苦しいですね。
もうこんな日が長く続いています
ので、ぐっすり寝てスッキリ起き
るなんてことは年に数えるほどし
かありません。
夏場は暑くて眠れず、冬場は寒く
て目が覚める。
これは仕方がないとしても、
本来ならよく眠れるはずの春や秋
でも同じような感じです。
睡眠薬でも飲んでやろうかと思う
くらいつらいのですが、
いったいいつまでこんな日が続く
のか？
考えれば考えるほど眠れなくなる
ので、早く寝るのがいいのかな？
ああ夜が来るのが怖い・・・。
喉の痛み
喉がいたいです。
どうも口内炎ができてしまったら
しいのです。
喉の右側に比較的大きな口内炎が
できていて、食べ物を飲み込むと
きに当たるので困っています。
口内炎は一度できてしまうと
一週間くらいは痛いので、
しばらくは憂うつな日が続きそう
です。
こうなると食事内容を考えないと
いけません。
熱い汁気のものはちょっとつらい
ので、コーヒーや味噌汁はダメで
すね。
でもすでに材料は買ってあるので
今日はきのこ汁です。
なんでこんなタイミングで・・。
最近は口内炎の治りが遅いです。
以前は一週間くらいで完治したん
ですが、最近は二週間くらいかか
ることもあります。
でもどうして口内炎ができるので
しょうか？
イマイチ原因がよくわかりません。
それがわかればできないように
注意するんですけどね。
楽しい食事はしばらく我慢のよう
です。
優光泉 元モーニング娘市井紗耶香さん愛飲の酵素ドリンク 口コミでわかるファスティングダイエットの効果 通販
元モーニング娘の市井紗耶香さん
愛飲の酵素ドリンクといえば
優光泉ですよね。
優光泉の口コミを見ていると、
優光泉のファスティング効果、
優光泉のダイエット効果
はかなり高いことがわかります。
優光泉でダイエットできる理由。
それは
酵素がたっぷりと
含まれているから
です。
酵素は代謝を高める働きがあるた
め、日常的に飲むことで、
無理なダイエットをしなくても
痩せることができるようになって
います。
基本的には１日１食または２食を
優光泉に置き換えるわけですが、
こんな軽いファスティングでも
十分効果を発揮してくれます。
しかも、ダイエットでありがちな
栄養不足による身体の様々な不調
が起きることもなく、
健康的に痩せることができる
のが大きなメリットです。
優光泉が今なお売れ続けているの
はここに大きな理由があるんです。
それでは優光泉でダイエットした
人たちの口コミをご紹介します。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＜1ヶ月半で約6kg痩せました！＞
定期初めて1ヶ月半くらいで約6kg
落ちました！
基本的には朝のみ置き換えて、
夜に外食がある場合などは昼も
優光泉を飲む生活をしてます。
初めの1週間くらいは頭痛と眠気が、
やばかったが乗り越えたらスルスル
落ちました！
今までテキトーにやってたヨガや
ストレッチを真剣に取り組んだ事が
尚良かったんだと思います。
なんにしろ食に対して執着心がなく
なってきたのは、優光泉のおかげだ
と思います。
目標体重になっても健康維持のため
飲み続けようと思います。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＜２週間で２kg減＆便秘解消！＞
２週間やって有酸素運動と併用し
２キロちょっと減りました。
炭酸ソーダで割って飲むのが
美味しいです。
あまりお腹がすくことはないです
ね。
楽しくダイエットできてるなと
自分で感じています。
わたしは便秘ではないのですが
トイレは１日１回位だったのです
が飲み始めて現在は１日２，３回
行きます。
代謝がよくなったんですね、多分。
お肌もすごくしっとりしてよくなっ
てきた感じです。
以前は乾燥がひどかったので。
継続を決めて来週次の酵素が
届きます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＜６日で３．４kg痩せました＞
スタンダートと梅味の２種類が
あります。
これを飲んで６日で-３．４キロ
減りました。
腹持ちも良く、これを飲んだら
空腹にならない為、食べていませ
ん。
５００のペットボトルに水で薄め
て、お腹が空きそうな時に飲んで
います。
とても飲み口がよくオススメです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
どうでしょうか？
皆さん無理に我慢したりせず、
痩せることに成功しています。
急激なダイエットはリバウンド
しますが、
優光泉でファスティングすれば
健康的なダイエットができますね。
元モーニング娘の市井紗耶香さん
が優光泉をこれだけ長く愛飲して
いる理由がおわかりいただけたの
ではないでしょうか？
これならあなたも続けられると
思いませんか？
炭酸で割ると美味しいという
声が多いですが、
今ならその炭酸水が
付いてきますよ(^o^)
是非この機会にどうぞ！
暑いのか寒いのか？
暑いのか寒いのかよくわからない
ことってありませんか？
この時期は暖房を付けると思いま
すが、室温が高くても足元は寒か
ったりしますね。
上半身は暑くても足が寒いと
身体は暑いのか寒いのかわからな
くなります。
これが困るのは布団に入っている
ときです。
さすがに真冬に掛け布団を掛けな
いで寝るようなことはしませんの
で、首元までこっぽりと掛けて寝
るものです。
しかし、やっぱり暑いので布団を
下げますが、足元が寒いのでそれ
が気になって眠ることができませ
ん。
体全体が同じような体感温度にな
ってくれないと寝るのは難しいよ
うです。
足が寒いからといって暖房を長時
間付けておくと、上半身が暑くな
るので、その調節が難しいですね。
まだまだ寒い日が続きますので、
当分は熟睡できない日が続きそう
です。
パンからご飯へ
皆さんは朝に何を食べますか？
ご飯ですか？それともパンですか？
あるいは朝は食べない派ですか？
私はこの何年かはずっと朝はパン
だったのですが、最近パンは飽き
てきました。
そこで朝はご飯にしようかと思っ
ています。
ちょっと準備は面倒ですが、
ご飯のほうが安上がりですし、
カロリーも抑えることができます
し、健康的なので、
パンよりメリットが多いと考えて
います。
朝からご飯もちょっとキツイです
が身体のことも考えるとそのほう
がよいのかなと思います。
前の日のうちにご飯は作っておい
て、おかずも朝にすぐに出せるよ
うに前もって準備をしておくのが
いいですね。
完全に朝はご飯にしてしまうと
今度はご飯に飽きてしまうので、
週末だけはパンにするなどして
続けていこうと思います。
ただ、メニューが同じものにな
りそうでちょっと心配です。
バナナの黒い点で皮膚ガンが早く発見できる！？
バナナを買ってきてしばらくする
と、表面に黒い斑点が出てきます
よね。
黒い斑点があるほうが甘いので、
いつも斑点が出てくるようになっ
てから食べるようにしています。
ところで、その斑点ですが、
皮膚ガンの早期発見に利用するこ
とができるというのです。
何やらバナナの斑点がガンを見つ
ける上でマーカーになるらしく、
将来的に活用できるかもしれない
というのです。
私たちが普段何気に食べているこ
んな身近な食物が医療に使えるん
ですよ。
すごくないですか？
バナナなんて食べること以外に
活用できるなんて考えたことも
ありませんでしたので驚きですね。
そういえば、バナナはガンを予防
することにも効果があるというこ
とを聞いたことがありますが、
これについてはどうなんでしょう
か？
ガンになってしまったら発見は
早いほうがよいですが、
そもそもガンにならないようにす
るためにバナナを食べることに
興味があります。
バナナの健康パワーは注目されて
いるようですので、これからも
毎日食べ続けたいですね。
