パンからご飯へ

皆さんは朝に何を食べますか？
ご飯ですか？それともパンですか？
あるいは朝は食べない派ですか？

私はこの何年かはずっと朝はパン
だったのですが、最近パンは飽き
てきました。

そこで朝はご飯にしようかと思っ
ています。

ちょっと準備は面倒ですが、
ご飯のほうが安上がりですし、
カロリーも抑えることができます
し、健康的なので、
パンよりメリットが多いと考えて
います。

朝からご飯もちょっとキツイです
が身体のことも考えるとそのほう
がよいのかなと思います。

前の日のうちにご飯は作っておい
て、おかずも朝にすぐに出せるよ
うに前もって準備をしておくのが
いいですね。

完全に朝はご飯にしてしまうと
今度はご飯に飽きてしまうので、
週末だけはパンにするなどして
続けていこうと思います。

ただ、メニューが同じものにな
りそうでちょっと心配です。