朝型・夜型は遺伝子で決まる?
面白い記事を見つけました。
朝型とか夜型って有りますよね?
朝早く起きる人は朝型。
夜遅くまで起きている人は夜型。
こんなふうに分けられていますが
それが遺伝子によって決まるかも
しれないというのです。
もしこれが本当なら大きな発見で
すね。
朝弱い人はどんなに頑張っても
早く起きるのは難しいわけで、
それが遺伝子の影響なら朝寝坊も
許されることになるかもですね。
また、夜型の人は無理に朝早く
起きて頑張る必要はなく、
できれば夜に作業するなどすれば
よいわけですから。
これをうまく利用することで
いろんなところでプラスになるの
ではないでしょうか?
今は受験シーズン真っ只中ですが
勉強は朝にするほうが効率的だと
言われていますが、それは朝型の
人に当てはまることであって、
夜型の人は夜に勉強するほうが
捗るわけですから。
毎日頑張って朝早く起きようとし
ているのにそれが出来ない人は
もしかしたら遺伝子の影響なのか
もしれませんよ。
まだ断定的なことは言われておら
ず研究段階のようですが、
かなり興味深い話しですね。